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【常平】健康讲坛之秋季养生主题讲座

发布时间:2018-09-28 来自:未知 浏览量:次 作者:乐雅总技术

    掌握和了解四季与疾病的关系以及疾病的流行情况,对预防疾病发生和发展,保持健康状态有着重要的养生学意义。常平社区综合服务中心于9月27日针对社区长者开展了健康讲坛之秋季养生主题讲座,主要围绕“基本原则”、“起居饮食”和疾病预防等进行讲解和分析,活动吸引了20多位老人参加。

    本次主题讲座本社区邀请常平社区卫生服务中心的王宝珠医生主讲。讲座一开始,王医生为社区长者介绍了秋季的特点,养生基本要求及原则。紧接着着重讲解秋季养生衣食住行等各个方面,还与社区长者们讲解秋季常见疾病防治。在接下来的有奖问答互动环节中,大家更是踊跃举手发言。活动的最后,婆婆还就自己的疑惑向医生咨询,王医生耐心具体地一一为其解答,场面一片和谐。讲座结束后,长者们表示通过本次活动,不仅拿到了精美的小礼品,还学习到了实用的养生方法,实用性很强。

    此次讲座不仅丰富了老年人对秋季养生的认识,而且还让老人了解到衣食住行对养生的重要性,让老人们意识到,要让身体少生病,不吃药,得治根源,从日常生活中去养生固本。此后我们还将持续开展以养生为主题的讲座。(文/周美琪)